Slijmbeurs trochanter major, pijn buitenzijde heup, slijmbeurs­ontsteking

Symptomen:

Je herkent slijmbeursontsteking van de heup aan:

• Pijn aan de buitenkant van de heup.
• Gevoeligheid en zwelling rond de heup.
• Pijn die erger wordt bij veel stappen, vooral bergop of bij trappen.
• Stijfheid en beperking van beweging in de heup.

Mogelijke oorzaken:

Slijmbeursontsteking van de heup kan door verschillende factoren ontstaan, zoals:

• Overbelasting: Herhaalde bewegingen, langdurige druk of spierzwakte van de heup.
• Verwondingen: Directe klappen of valpartijen op de heup.
• Artritis: Ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis.
• Afwijkend gangpatroon: Dit kan extra druk op de heupgewrichten veroorzaken.

Behandeling:

Er zijn verschillende manieren om slijmbeursontsteking van de heup te behandelen:

• Rust: Vermijd activiteiten die de pijn verergeren.
• IJs: Gebruik ijs om zwelling en pijn te verminderen.
• Medicatie: Ontstekingsremmende medicijnen kunnen helpen.
• Kinesitherapie: Oefeningen en rekoefeningen kunnen de heup versterken en de pijn verlichten.
• Podologie: Indien de oorzaak terug te vinden is in een afwijkende voetstand, kan de podoloog helpen door middel van podologische zolen.