Hallux Limitus, hallux rigidus

Symptomen:

• Pijn en stijfheid in de grote teen, vooral tijdens het afzetten bij lopen.
• Beperkte bewegingsvrijheid van de grote teen.
• Zwelling en ontsteking rond het gewricht van de grote teen.
• Verergering van de pijn bij langdurig lopen of staan.

Mogelijke oorzaken:

Hallux limitus/rigidus kan door verschillende factoren ontstaan, zoals:

• Artrose: Slijtage van het kraakbeen in het gewricht van de grote teen.
• Trauma: Eerdere verwondingen of breuken aan de grote teen.
• Afwijkende voetstand: Platvoeten of andere afwijkingen kunnen extra druk op het gewricht veroorzaken.
• Erfelijkheid: Het kan in families voorkomen.

Behandeling:

Er zijn verschillende manieren om hallux limitus/rigidus te behandelen:

• Rust: Vermijd activiteiten die pijn veroorzaken.
• IJs: Gebruik ijs om pijn en zwelling te verminderen.
• Schoenadvies: Draag schoenen met een stijve zool en ruimte voor de tenen.
• Podologie: Een podoloog kan helpen met het geven van schoenadvies en op maat gemaakte podologische inlegzolen om de afrol te verbeteren.