Hallux valgus

Symptomen:

• Pijn en zwelling rond het gewricht van de grote teen.
• Eeltvorming of likdoorns door wrijving met schoenen.
• Moeite met het vinden van comfortabele schoenen.
• Beperkte bewegingsmogelijkheid in de grote teen.

Mogelijke oorzaken;

• Afwijkende voetstand
• Pronatief stappatroon (te veel naar binnen kantelen)
• Te smalle schoenen
• Te hoge hakken
• Artrose
• Maar ook erfelijke factoren kunnen een rol spelen

Behandeling:

Gelukkig zijn er diverse behandelingen beschikbaar om de symptomen van Hallux valgus te verlichten en verdere verergering te voorkomen:

• Schoenadvies: Kies voor schoenen met een brede neus en een lage hak om druk op de teen te verminderen.
• Podologische zolen: Podologische zolen kunnen helpen de voet in een betere positie te houden.
• Kinesitherapie: Oefeningen kunnen de spieren rondom het gewricht versterken en de pijn verlichten.
• Chirurgie: In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de teen weer in de juiste stand te zetten.