Morbus sever

Symptomen:

• Pijn aan de achterkant van de hiel, vooral na inspanning.
• Gevoeligheid in het hielgebied.
• Moeite met stappen of lopen door de pijn.
• Stijfheid in de enkel en voet, vooral in de ochtend.

Mogelijke oorzaken:

Morbus Sever kan door verschillende factoren ontstaan, zoals:

• Overbelasting: Herhaalde stress op de groeischijf van de hiel door sporten, ook bij overgewicht.
• Groeispurt: Snelle groei bij kinderen kan leiden tot extra druk op de hiel.
• Slechte schoenen: Onvoldoende stevigheid van de contrefort en demping kunnen de klachten verergeren.
• Verkorte spieren: Verkorte kuitspieren kan extra spanning op de hiel veroorzaken.
• Afwijkende voetstand of stappatroon kan de klachten verergeren.

Behandeling:

Er zijn verschillende manieren om morbus Sever te behandelen:

• Rust: Vermijd activiteiten die pijn veroorzaken.
• IJs: Gebruik ijs om pijn en zwelling te verminderen.
• Kinesist: Oefeningen voor de achillespees en kuitspieren om de spanning te verminderen.
• Schoenadvies: Draag schoenen met een goede demping en een stevige contrefort.
• Podologie: Indien de oorzaak terug te vinden is in een afwijkend looppatroon, kan de podoloog helpen door middel van podologische zolen.