Symptomen:
- Pijn aan de voorkant van de knie, vooral net onder de knieschijf.
- Stijfheid en zwelling rond de knie.
- Pijn die erger wordt bij springen, rennen of traplopen.
- Gevoeligheid bij aanraking van de patellapees.
Mogelijke oorzaken:
Patellapeestendinitis kan door verschillende factoren ontstaan, zoals:
- Overbelasting: Intensieve of herhaalde belasting van de pees, vooral bij sporten zoals springen en rennen.
- Afwijkend looppatroon: Verkeerde loop- of springtechniek kan extra druk op de pees leggen.
- Verkeerde schoenen: Onvoldoende stevige (sport)schoenen kan bijdragen aan de ontsteking.
- Plotselinge toename van activiteit: Te snel te veel doen kan de pees overbelasten.
Behandeling:
Er zijn verschillende manieren om patellapeestendinitis te behandelen:
- Rust: Vermijd activiteiten die pijn veroorzaken.
- IJs: Gebruik ijs om zwelling en pijn te verminderen.
- Kinesitherapie: Versterkende en rekoefeningen voor de dij- en kniespieren.
- Schoenadvies: Draag schoenen met een stevige contrefort en een goede demping.
- Podologie: Indien de oorzaak terug te vinden is in een afwijkende voetstand, kan de podoloog helpen door middel van podologische zolen.
Aanbevolen behandelingen
Met deze behandelingen kunnen we Patellapeestendinitis, jumpers knee, pijn knieschijf, pijn onder de knie verhelpen. Klik op een behandeling voor meer informatie.
Onze locaties
Voor een behandeling voor Patellapeestendinitis, jumpers knee, pijn knieschijf, pijn onder de knie kan je bij ons terecht op onderstaande addressen.
Podologie praktijk in Ertvelde
09 335 67 74
0486 98 61 87
Jacob van Arteveldelaan 6
9940 Ertvelde
Podologie praktijk in Wondelgem
09 335 67 74
0486 98 61 87
Meesjesstraat 1
9032 Wondelgem