Pes planus - platvoet

Symptomen:

• Pijn in de voetboog en de hiel.
• Vermoeidheid in de voeten na activiteiten.
• Zwelling aan de binnenkant van de enkel.
• Problemen met balans en stabiliteit.

Mogelijke oorzaken:

Platvoeten kunnen door verschillende factoren ontstaan, zoals:

• Erfelijkheid: Het kan in de familie zitten.
• Zwakke voetspieren: Te veel naar binnen kantelen tijdens het stappen.
• Verkeerde schoenen: Onvoldoende steun in je schoenen kan bijdragen aan platvoeten.

Behandeling:

Er zijn verschillende manieren om platvoeten te behandelen:

• Schoenadvies: Draag schoenen met een stevige contrefort.
• Kinesitherapie: Versterkende oefeningen voor de voet- en beenspieren.
• Podologie: Een podoloog kan je schoenadvies geven en een ganganalyse uitvoeren.
  Platvoeten kunnen invloed hebben op de houding van ons lichaam, bijvoorbeeld het naar binnen draaien van de knieën en het doorzakken van de rug. Hierdoor kan een pes planus de oorzaak zijn van knieklachten, heupklachten en rugklachten. 
  Een podoloog kan op maat gemaakte zolen maken om je stappatroon te corrigeren.